整体

こんにちは＾＾
肩コリ腰痛疲れ改善なら、出張リラクゼーションマッサージ
「ナチュラルケア」にお任せください♪

貧血は病気のもとになります。
なぜなら、血液中の酸素が十分に行き渡らないために、
低酸素状態になるのです。

みなさんの経験している立ち上がったり、立ち続けることで
血圧が低下しめまい・立ちくらみが起きる一過性の起立性低血圧（脳貧血）や
それに加え全身の倦怠感なども起きる慢性の低血圧症を貧血と呼ぶこともあるが、
これは低血圧というもので、貧血ではないそうです。

なぜ、貧血が怖いのか？

身体中に酸素が十分に行き渡らないと、疲れの回復が遅くなったり、
慢性的なコリを感じてしまうためです。

貧血を防ぐには、鉄分の入った食べ物がいいですよね＾＾
プルーンとかはおススメです。

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