足がつる原因のひとつ（続）・・・・♪
こんにちは（＠＾＾＠）／ このHPは携帯電話・PCどちらでもアクセス可能です♪
先日お話をした足がつる原因のひとつに水分補給とありましたが、
喉が渇いたと思ったときにはカラダはすでに脱水している状態です。
口に含む程度でもいいので、こまめに水分補給するのもいいですよ♪
とくに蒸し暑いラウンドでは塩分やカリウムを補給するために
スポーツドリンクを取り入れるのも効果的です。
運動していない人が補給すると発がん性物質を含む飲み物に
なってしまいますので、注意してください。
上手な人は、スポーツドリンクと水を交互に状態に合わせて
取り入れています。どのタイミングで摂取すればいいのかは
直接尋ねてみてください♪
そのほかにも足がつる原因と対策を次回お伝えしますね♪
幸せな夢への実現の一歩になるといいですよね♪
今日もみなさんの一日が幸せでありますように♪
10月の予約状況を確認できます
10：00〜24：00まで営業しています。予約連絡先TEL:029-875-4024もしくはinfo@natu-care.jpまでお願いします。施術中は電話に出られないことがあります。留守番電話にお名前・連絡先を伝えて頂ければ、こちらから折り返しご連絡致します。尚、出張先にいる場合は携帯電話からの折り返し電話になりますので、ご了承下さい。
お誕生日などの記念日プランにご利用ください♪
ホテルグランド東雲つくばに出張サービス致します♪
ホテルオークラフロンティア・エポカルつくばに出張サービス致します♪
アドバンス店にて500円サービスはじめました♪（アドバンスゴルフ練習場内）
腰や肩のコリに悩んでいる方へ〜パーソナルトレーニングでゆがみ調整してみませんか〜運動生理学・機能解剖学を基にシンメトリー理論を応用した骨盤のゆがみ調整でカラダの不思議を体感してください♪ダイエットメニューもあります♪
〜みんなを癒してあげたい♪幸せになれるリラクゼーション〜
つくば・土浦を中心に出張リラクゼーション(パーソナルトレーニング・ボディケア・オイルケア・ネイルケア・タイ古式)をしているナチュラルケアです。ホテル・自宅・職場にも出張可能です♪出張をお願いできない方の為には店にて施術できます。
出張対応地域：
出張交通費 ￥1,000エリア
つくば市・土浦市・稲敷郡阿見町・稲敷市・牛久市・龍ヶ崎市・つくばみらい市
出張交通費 ￥2,000エリア
取手市・守谷市・下妻市
出張交通費 ￥3,000エリア
上記以外の茨城県内地域（石岡市・水戸市・鹿嶋市・神栖市・銚子市‥）となります。
ナチュラルケア（アルバム）
先日お話をした足がつる原因のひとつに水分補給とありましたが、
喉が渇いたと思ったときにはカラダはすでに脱水している状態です。
口に含む程度でもいいので、こまめに水分補給するのもいいですよ♪
とくに蒸し暑いラウンドでは塩分やカリウムを補給するために
スポーツドリンクを取り入れるのも効果的です。
運動していない人が補給すると発がん性物質を含む飲み物に
なってしまいますので、注意してください。
上手な人は、スポーツドリンクと水を交互に状態に合わせて
取り入れています。どのタイミングで摂取すればいいのかは
直接尋ねてみてください♪
そのほかにも足がつる原因と対策を次回お伝えしますね♪
幸せな夢への実現の一歩になるといいですよね♪
今日もみなさんの一日が幸せでありますように♪
10月の予約状況を確認できます10：00〜24：00まで営業しています。予約連絡先TEL:029-875-4024もしくはinfo@natu-care.jpまでお願いします。施術中は電話に出られないことがあります。留守番電話にお名前・連絡先を伝えて頂ければ、こちらから折り返しご連絡致します。尚、出張先にいる場合は携帯電話からの折り返し電話になりますので、ご了承下さい。
お誕生日などの記念日プランにご利用ください♪ホテルグランド東雲つくばに出張サービス致します♪ホテルオークラフロンティア・エポカルつくばに出張サービス致します♪アドバンス店にて500円サービスはじめました♪（アドバンスゴルフ練習場内）腰や肩のコリに悩んでいる方へ〜パーソナルトレーニングでゆがみ調整してみませんか〜運動生理学・機能解剖学を基にシンメトリー理論を応用した骨盤のゆがみ調整でカラダの不思議を体感してください♪ダイエットメニューもあります♪〜みんなを癒してあげたい♪幸せになれるリラクゼーション〜
つくば・土浦を中心に出張リラクゼーション(パーソナルトレーニング・ボディケア・オイルケア・ネイルケア・タイ古式)をしているナチュラルケアです。ホテル・自宅・職場にも出張可能です♪出張をお願いできない方の為には店にて施術できます。
出張対応地域：
出張交通費 ￥1,000エリア
つくば市・土浦市・稲敷郡阿見町・稲敷市・牛久市・龍ヶ崎市・つくばみらい市
出張交通費 ￥2,000エリア
取手市・守谷市・下妻市
出張交通費 ￥3,000エリア
上記以外の茨城県内地域（石岡市・水戸市・鹿嶋市・神栖市・銚子市‥）となります。
ナチュラルケア（アルバム）
コメントフォーム