美容整体~悩みから解放される瞬間~

すごく重い偏頭痛って、ありませんか。

頭痛の予兆は、ある動作をきっかけに痛くなったりしませんか。

だんだん、肩が張り始めて、

そのコリがリンパ節に広がっていくと

肩が上がっていきます。

後ろに手を回せないくらい、肩甲骨や肩がかたくなり、

最後には、頭に痛みがでて、

起きていられないくらいになります。

その偏頭痛が、しばらく続くのですから、つらいです。

しばらくは、薬で痛みを抑えていましたが、それも最初のころだけでした。

だんだん薬が効かなくなり、

年齢を重ねるにつれて、

頭痛の起こる間隔が短くなり、

半年に1回だったのが、

3ヶ月に1回になり、

1ヶ月に1回になり、

徐々に増えていきました。

でも、たったひとつの

「シンメトリーエクササイズ」をしただけで、

立ち上がれないほどひどかった偏頭痛も

3ヶ月おきていない・・・・

半年も大丈夫・・・・・

と思っているうちに、

1年、2年と過ぎて行きました。

張りあがったひどい肩もなくなりました。

いつも間にか、自然に思い通りのカラダにしてくれる。

それが「シンメトリーエクササイズ」の効果でした。

正しいカラダは左右対称になっています。

ところが、骨盤にゆがみがあると、

左右がアンバランスになり、

それが肩コリや偏頭痛につながっていくのです。

「シンメトリーエクササイズ」を続けていくと

自分のカラダに対して

思いがけない効果が表れてきます。

バランスの良い健康なカラダを手に入れることができたら、

もっと自由にもっと自然に1日を過ごしてみたいと思いませんか。

タグ :美容整体

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